MIĘDZYPOKOLENIOWA SZTAFETA PŁYWACKA – BYTOM, 18.02.2018
Już po raz trzeci odbyła się Międzypokoleniowa Sztafeta Pływacka „Seniorzy i młodzież” na 10 km. Na krytej pływalni w Bytomiu rywalizowali seniorzy z czterech Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz uczniowie Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego w Bytomiu.
Sztafetę wygrali pływacy naszego UTW, którzy trasę 10 km pokonali w czasie 2:23:09. Kolejne miejsca uzyskali uczniowie SPMS oraz studenci: chorzowskiego, bytomskiego i świętochłowickiego UTW. W zawodach łącznie wzięło udział 60 zawodników. Skład gliwickiej ekipy pływackiej to: Teresa Żylińska, Joanna Zagała, Zofia Dąbrowska, Danuta Skorupa, Katarzyna Kusiek, Janina Bosowska, Czesława Bella, Stefan Żeromski, Stanisław Twardysko, Jan Barucha, Wiesław Kornicki, Włodzimierz Bosowski i Piotr Kalinowski. Jesteśmy bardzo dumni z kolejnego sukcesu naszych sportowców!
opracowanie i zdjęcia: Bożena Szymura
Spotkanie kolędowe w Perełce
zdjęcia: Nadia Gruca
„Śląskie przysiadki w miejskiej przestrzeni”
W poniedziałek 15 stycznia w auli Wydziału Architektury Politechniki Śląskiej odbyła się uroczysta Gala podsumowująca projekt „ŚLĄSKIE PRZYSIADKI W MIEJSKIEJ PRZESTRZENI”. W projekcie brali udział studenci Wydziału Architektury oraz studenci gliwickiego UTW. Projekt miał na celu dostosowanie przysiadek dla osób w różnym wieku i o różnym stopniu niepełnosprawności. Przysiadki to ławki służące do przysiadania w przestrzeni publicznej. Studenci korzystali w tym projekcie z doświadczenia i wskazówek osób, dla których pewne ułatwienia stanowią ważny element egzystencji i poruszania się w przestrzeni miejskiej.
opracowanie i zdjęcie: Bożena Szymura
Bal przebierańców
Młodzi duchem, roześmiani, w piękne stroje przyodziani
Ruszyli na tańce rozbawieni przebierańce
Corocznym zwyczajem nasi studenci 12 stycznia 2018 roku bawili się na Balu Przebierańców w „Ślonskiej Sztubie’’. Zespół muzyczny porywał wszystkich do tańca. Różnorodne stroje podkreślały wspaniały klimat zabawy.
opracowanie i zdjęcia: Bożena Szymura, zdjęcia: Ewa Bohosiewicz
Spotkanie opłatkowe
„Wigilia, piękne ludzi zbratanie
kiedy nas bliscy otoczą w krąg
kiedy się kruchy opłatek łamie
wśród dobrych życzeń na cały rok.”
Gliwicki Uniwersytet Trzeciego Wieku po raz kolejny w dniu 15 grudnia 2017 r. zorganizował uroczystą wigilię w zabrzańskiej restauracji” Pod Kasztanami’’. Wśród zaproszonych gości byli: biskup Gerard Kusz, ksiądz dyrektor Centrum Jana Pawła II Robert Chudoba, poseł na Sejm RP Borys Budka, dyrektor gabinetu Marszałka Województwa śląskiego Katarzyna Kuczyńska-Budka, prezes Gliwickiej Agencji Przedsiębiorczości i Rozwoju Bogdan Traczyk, przewodniczący Rady Miasta Gliwice Marek Pszonak, przedstawiciel Sejmiku Śląskiego prof. Marek Gzik, przedstawiciel Prezydenta Gliwic – radny Jan Pająk, dyrektor Miejskiego Zakładu Usług Komunalnych Renata Caban. W atmosferze wzajemnej życzliwości, wyrażonej łamaniem się opłatkiem wszyscy składali sobie życzenia. Klimat tych pięknych świąt podkreślił koncert kolęd w wykonaniu Henryka Poloczka oraz poezja Tadeusza Golonki.
opracowanie i zdjęcia: Bożena Szymura
Ambasador Srebrnego Pokolenia Województwa Śląskiego 2017
Zarząd Województwa Śląskiego w dniu 21 listopada rozstrzygnął konkurs na Ambasadora Srebrnego Pokolenia Województwa Śląskiego 2017 roku. Wśród 38 osób nominowanych do tego tytułu zwycięzcami zostali Krystyna Jurczewska-Płońska oraz Andrzej Sodowski.
Gala wręczenia statuetek i nagród odbyła się 13 grudnia w Kinoteatrze Rialto w Katowicach. Była ona okazją nie tylko do wręczenia nagród laureatom konkursu, ale również do uhonorowania pracy i zaangażowania wszystkich zgłoszonych kandydatów. Statuetki i nagrody odebrali z rąk pani Wicemarszałek Województwa Śląskiego, Małgorzaty Ochęduszko-Ludwik. Uroczystość uświetniły występy artystyczne. Na Gali obecni byli członkowie Zarządów i aktywiści śląskich Uniwersytetów oraz Rad Seniorów.
Nasza Pani Prezes oraz pan Andrzej Sodowski (aktywny działacz chorzowskiej Rady Seniorów, członek wielu organizacji senioralnych, artysta malarz inspirujący do tej działalności wielu seniorów) zostali w ten sposób wyróżnieni za całokształt działalności i postawę stanowiącą wzór do naśladowania. Od wielu lat pracują na rzecz osób starszych, pokazując swoim przykładem, jak być ”szczęśliwym dojrzałym, a nie zgnuśniałym starym”.
opracowanie i zdjęcia: Bożena Szymura
Podsumowanie roku sportowego Leszka Gamracego
Kończy się rok 2017 i czas na podsumowanie moich udziałów w imprezach sportowych.
Ostatnią, już 14-stą w tym roku imprezą sportową był udział na 2. Halowych Drużynowych Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters w Toruniu (17.12.2017).
Startowałem w biegach na 60 m (5 miejsce) i na 200 m (3 miejsce). Uzyskałem przy okazji swe rekordy halowe.
Reasumując rok 2017 (14 imprez sportowych w tym 3 charytatywne):
- 2 pierwsze miejsca (bez medali) – Memoriał
- 3 srebrne medale (Rybnik, Kraków, Bytom)
- 3 brązowe medale (Rabka, Kraków, Gliwice)
- trzecie miejsce (w ramach 2. Halowych Drużynowych Mistrzostw Polski w Lekkiej Atletyce Masters – Toruń)
- 3 chody charytatywne – Nordic Walking – 10km (Gliwice – WOŚP; VIII Bieg Uliczny i Półmaraton Gliwicki).
Przy okazji mojego podsumowania pragnę podziękować naszemu trenerowi i przyjacielowi Czesiowi Okońskiemu, gdzie bez jego treningów nie osiągnąłbym takich wyników. Nie ukrywam, że nie opuściłem żadnych treningów przez cały rok, a nawet chodziłem na treningi dodatkowe w niedzielę, by przygotować się właściwe do każdych zawodów. Nie byłoby mnie na tych prawie wszystkich zawodach, gdyby nie przynależność do UTW Gliwice. Tu kto chce może rozwijać swoje pasje, ale najważniejszą sprawą, jak mówi nam trener, jest systematyczność i wytrwałość. W moim przypadku starałem się jak najlepiej, by zawsze sumiennie ćwiczyć i dawać z siebie wszystko.
Każde zawody traktowałem jako nowe wyzwanie, gdyż startowałem w wielu dyscyplinach sportowych, począwszy od tych zimowych, jako że moja największa pasja to slalom. Obecnie przygotowuję się po raz 8 na zawody o mistrzostwo Polski w swej branży drogowej. Rozpocząłem też treningi na nartach biegowych, bo to wspaniały relaks i wzmacnianie mięśni nóg na biegi letnie. Okres letni to przede wszystkim biegi na 60, 100 i 200 m oraz chody tradycyjne na 3 i 5 km, jak również Nordic Walking.
Będąc na ostatnich zawodach 17.12.2017 roku w Toruniu mocno przeżyłem fakt zaproszenia wszystkich sportowców Masters przez przewodniczącego Światowej Federacji Masters na Halowe Mistrzostwa Świata w Toruniu w 2019 roku. Moim marzeniem jest być tam i reprezentować godnie nasze Gliwice, a szczególnie Polskę.
Dziękuję za wsparcie koleżanek i kolegów z całego UTW Gliwice, a przede wszystkim naszej Prezes Krystynie Jurczewskiej-Płońskiej za jej ogromne zaangażowanie w sprawy sportowe.
Leszek Gamracy, olimpijczyk
student UTW od 1.10.2010 r.
Przygoda w UTW Gliwice – wspomnienia Edwarda Berwida
W poczet członków, studentów – seniorów Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Gliwicach wstąpiłem we wrześniu 2016 roku. Aktywność swoją, jako członek tego stowarzyszenia, rozpocząłem – zgodnie ze swoimi zainteresowaniami – od zajęć sportowych, mając na uwadze branie czynnego udziału w różnych imprezach sportowych. Jako reprezentant tego stowarzyszenia – przy wymiernej sugestii niezwykle sprawnej w zakresie swoich obowiązków mentorki tzw. Olimpijczyków, „łowczyni talentów”, koleżanki Krystyny Deji – rozpocząłem treningi przed zapowiedzianymi wcześniej różnymi zawodami w dyscyplinach sportowych lekkiej atletyki, ale już pod nadzorem zawodowego trenera lekkoatletyki, mgr AWF Czesława Okońskiego, znanego byłego zawodnika w dyscyplinach lekkoatletycznych, reprezentanta Polski w różnych konkurencjach.
Po badaniu kardiologicznym przez specjalistę kardiologa oraz 6-tygodniowym przygotowaniu (wcześniej chodziłem ponad 14 lat na ćwiczenia sportowe w innym miejscu) zostałem wytypowany przez trenera do udziału w zawodach lekkoatletycznych – tzw. Olimpiady Seniorów UTW w Łazach w dniu 27.05.2017 r. w dyscyplinie bieg na 200 m w grupie mężczyzn w wieku 80 lat i więcej. Była to Olimpiada Weteranów Lekkoatletyki Polski roku 2017. Wystartowałem więc w tych zawodach w grupie 80+ i ukończyłem bieg na 4 miejscu (na 5 startujących). Na 53 uniwersytety, zespoły UTW z całej Polski oraz 2 reprezentacje zagraniczne (Austria i Ukraina), Gliwicki UTW zajął w ogólnej klasyfikacji I miejsce i otrzymał Złoty Puchar Mistrzostw. Ja otrzymałem medal za punktowane miejsce w tej kwalifikacji i ukończenie tej dyscypliny. Miłe przeżycia.
Trener uznał, że moje przygotowanie sportowe jest na tyle dobre, że mogę wziąć udział w innych zawodach, które odbyły się w dniu 21.06.2017 w Rybniku. Organizator zawodów – Ogólnopolskiej Olimpiady Sportowej Seniorów YOU WIN Rybnik 2017 – FUNDACJA EDF POLSKA w Rybniku, podzielił wszystkich zawodników na dwie grupy wiekowe: grupę do 65+ i ponad 65+. Tym razem wystartowałem w biegu na 400m mężczyzn i zająłem 5 miejsce (na 11 startujących).
Również z rekomendacji trenera wziąłem udział w innych zawodach, 27. Mistrzostwach Polski Weteranów Lekkiej Atletyki w Krakowie w dniach 1 i 2 lipca 2017 w dyscyplinie bieg na 200 m mężczyzn grupy wiekowej 80+. W gronie 6 startujących byłem 3-ci. Na wielkiej tablicy informacyjnej na stadionie ogłoszono wszem i wobec, że Edward Berwid zajął 3-cie miejsce; tym samym znalazłem się na podium i otrzymałem honorowy brązowy medal. Zostałem zaliczony do czołówki biegaczy seniorów w Polsce i zostałem formalnie członkiem elitarnej grupy seniorów lekkoatletyki Polskiego Związku Lekkiej Atletyki w Toruniu.
Zostałem też z dniem 30.06.2017 r. przyjęty w poczet członków Polskiego Związku Weteranów Lekkiej Atletyki w Toruniu z nr leg. 41/2017. A więc, w wieku 83 lat – zostałem lekkoatletą (weteranem)! Zadziwiające są losy każdego z nas!
Mój udział w Mistrzostwach Polski Weteranów Lekkiej Atletyki w Krakowie, jak na mój wiek (opinia trenera) był możliwy dzięki poprzedzonym wcześniej treningom tylko dla własnej satysfakcji i utrzymywania kondycji fizycznej (walki z nieuniknioną niedołężnością starością), w ramach innych ćwiczeń sportowych, przez ostatnie 14 lat (cały rok, 1 raz w tygodniu na sali gimnastycznej w Sośnicy, pod nadzorem innego trenera amatora, absolwenta AWF). Jestem zapalonym narciarzem i traktuję te ćwiczenia jako całoroczną, suchą zaprawę narciarską w celu szusowania po trasach narciarskich Alp austriackich i włoskich, ale też naszych, polskich.
To był kluczowy powód i dostateczne wstępne przygotowanie do bardzo rygorystycznych treningów (3 razy w tygodniu) pod nadzorem wspomnianego wyżej trenera, absolwenta AWF, mgr Czesława Okońskiego. Jednak ze względu na swój wiek mam ograniczone możliwości w wyborze lekkoatletycznych dyscyplin sportowych. Wybrałem więc bieganie na krótkie dystanse. Ostatecznie biegam w dyscyplinach: biegi sprinterskie (60m, 100m, 200m i 400m).
26 sierpnia 2017 pojawiła się okazja wzięcia udziału w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Polski Weteranów w Trójboju Sprinterskim (60, 100 i 200m) w Toruniu. Oczywiście była również możliwość startowania w innych dyscyplinach, jak skoki, rzuty (oszczepem, młotem), biegi na dystanse dłuższe itp., ale nagrody (medale) przewidziano tylko dla uczestników trójboju sprinterskiego. Pojechaliśmy w trzy osoby, mężczyźni. Roczniki 1961, 1935 i 1934. Roczniki 1934 i 1935 brały udział w tych zawodach w grupie 80+, ale tylko… w Trójboju Sprinterskim. Zostałem sklasyfikowany na 3 miejscu i uhonorowany brązowym medalem.
Dodam, że dodatkowo, wystartowałem w niepremiowanym biegu na 400m, który ukończyłem (ku chwale kibicom, mocno nas dopingujących) jako czwarty. Koszty udziału w tych zawodach całkowicie pokrywali uczestnicy, tzn. my (przejazd, noclegi, wyżywienie, koszty udziału). Atmosfera wspaniała, koleżeńska i życzliwa. Przy okazji odwiedziliśmy dawno niewidziany, a jakże zmieniony Toruń, w tym kryty tor żużlowy (jeden z najładniejszych w Europie) i w nowo otwartej dużej hali sportowej kryte baseny, sztuczne dwa lodowiska, boiska do różnych gier zespołowych. Było warto. Wspaniałe przeżycie!
Po powrocie z Torunia… Znowu treningi, nawet coraz trudniejsze, 3 razy w tygodniu, np. skakanie po schodach, 8 stopni (podobno za mało) w górę i w dół po 1 i 2 stopniach, obunóż, biegi – sprinty, w tym ciągnąc dużą oponę na łańcuchu albo spadochron itp). No cóż… Trener tylko zaleca… Były to przygotowania do zawodów na okoliczność otwarcia nowej gliwickiej inwestycji, tj. Areny Lekkoatletycznej w Gliwicach, na którą składa się kompleksowy zespół obiektów sportowych do uprawiania lekkoatletyki, jak 6-torowy stadion ze stanowiskami do udziału innych dyscyplin sportowych oraz murowanych obiektów kubaturowych, towarzyszącym tym dyscyplinom. To wszystko na pięknych terenach osiedla mieszkaniowego im. M. Kopernika w Gliwicach. Należy przy tym wspomnieć, że w tym czasie ukończono, budowany w Gliwicach 3 lata, znaczący obiekt – Halę Widowiskowo-Sportową (17 tys. miejsc), nową dumę miasta. Chwała miastu! Przygotowania te to jedynie pokazanie, że my, miłośnicy sportów, w tym weterani dyscyplin lekkoatletycznych, popieramy inicjatywy miasta a jednocześnie pokazujemy, że wiek nie stanowi istotnej bariery w kontynuowaniu swoich pasji sportowych.
Dzisiaj jestem już po zawodach na nowo otwartej Arenie Lekkiej Atletyki w Gliwicach. Nas, seniorów 80+ startowało tylko dwóch. Biegliśmy (podobno) ładnie ale przed nami biegli młodsi (1959 r.). Dobiegliśmy jako ostatni. Szybsi byli młodsi, ale nie jest nam wstyd!
Dzisiaj, 29.09.2017 zakończył się letni sezon lekkoatletyczny, ale trenować będziemy nadal, już w hali i – dzięki przychylności władz miasta Gliwice – przy wykorzystaniu sportowych maszyn wysiłkowych. Nie wiem, jak to pogodzę w konfrontacji z treningami, które miałem przed wstąpieniem do UTW? Jak mi będzie za ciężko – z czegoś zrezygnuję. Teraz traktuję te ćwiczenia jako zaprawę narciarską, bo będę jeszcze się ślizgał! Moja ulubiona dyscyplina sportowa to narciarstwo zjazdowe. Narciarstwo uprawiam od… dawna.
Tego wszystkiego by nie było, gdybym nie był studentem UTW!
Edward Berwid, olimpijczyk UTW Gliwice
Warsztaty zdrowia w Zakopanem – 25-27.11.2017 r.
W dniu 25 listopada grupa 28 studentów UTW Gliwice wyjechała autokarem na trzydniowe warsztaty zdrowia i turystyki na Podhale.
Już w godzinach południowych uczestnicy zażyli kąpieli w termach Szaflary. Zrelaksowani rozlokowali się w pensjonacie „Willa Stella” w Kościelisku. Po obfitej i smacznej obiadokolacji studenci pojechali do drewnianego kościółka w Zakopanem. W nastrojowej atmosferze starego kościółka oglądali spektakl „Elektroniczne Zaduszki 2017”. Koncert, dedykowany tym, którzy zginęli w górach, nawiązywał nie tylko do Dnia Zadusznego, ale także do Dnia Białej Laski, poświęconego osobom niewidomym i niedowidzącym. Zarówno muzyka, jak i teksty śpiewanych piosenek wywarły na uczestnikach koncertu ogromne wrażenie.
Po powrocie do pensjonatu studenci zorganizowali wieczór andrzejkowy. Było lanie wosku i wróżenie. Czas pokaże, jakie będą skutki tej zabawy.
W niedzielę 26 listopada liczna grupa studentów uczestniczyła we mszy w kościeliskim kościele. Następnie po znakomitym śniadaniu pojechali na Słowację do Orawicy, gdzie zażywali kąpieli relaksacyjnej w tamtejszych termach. W drodze powrotnej grupa dokonała świątecznych zakupów na Słowacji. Po powrocie do pensjonatu, znakomitym obiedzie i krótkim odpoczynku uczestnicy warsztatów udali się do restauracji „Watra”. Przy muzyce góralskiej kapeli studenci wyśmienicie bawili się do późnych godzin wieczornych.
W poniedziałek 27 listopada po obfitym śniadaniu studenci wyjechali autokarem na targ w Zakopanem i zakupili mnóstwo pamiątek. Następnie udali się do term w Chochołowie. Po ciepłej, relaksującej kąpieli nastąpił powrót do Gliwic. Zadowoleni uczestnicy wycieczki będą mieli co wspominać i o czym opowiadać bliskim oraz znajomym.
